Systemisches Coaching in München

Potenziale entwickeln - Perspektiven schaffen - Ziele erreichen

Herausforderungen. Durch steigende Belastungen im beruflichen und privaten Bereich sind wir häufig nicht in der Lage, uns selbst mit all unseren Stärken und Potenzialen zu entfalten. In der Folge werden wir unzufrieden und unausgeglichen oder tanzen eine Zeit lang auf der Stelle herum. Wir wollen uns weiter entwickeln, blockieren uns aber selbst oder werden von außen daran gehindert. In meiner Berufung als Coach gebe ich Impulse, damit Menschen sich persönlich entwickeln können.

 

Klarheit. Im Coaching können wir die Vielschichtigkeit Ihrer momentanen Situation gut beleuchten und gemeinsam Lösungsschritte finden. Durch das Schaffen von Klarheit werden die Aspekte Ihrer Persönlichkeit im systemischen Coaching wieder in den Mittelpunkt gestellt, um Ihre persönlichen Ziele zu erreichen.

 

Hilfe zur Selbsthilfe. Ich möchte Ihnen ein Coaching anbieten, das Impulse setzt und mit Ihrem eigenen Potenzial und neuer Perspektive eine positive Veränderung effektiv gestalten kann. Dabei können Sie sich zu jeder Zeit auf absolute Vertraulichkeit verlassen.

Anlässe für ein Coaching

Neuorientierung - Veränderungen - Zwischenmenschliches

- Business Coaching
- Work-Life-Balance
- Burn-Out Prävention
- Stressmanagement
- Kommunikationstraining
- Konfliktmanagement

- LifeCoaching

- IntensivCoaching

- Beziehungsmanagement

- Gesundheitscoaching

- Telefon-Coaching ist ebenfalls möglich


Die Coachingsitzungen dauernd zwischen 60 und 180 Minuten. Je nach Wunsch und Herausforderung sind 2-3 , 5 oder auch mehr Sitzungen sinnvoll. Bei Prozessbegleitungen stehe ich meinen Klienten über einen längeren Zeitraum zur Verfügung.
 Persönliches Coaching München

Life Coaching München

Die Gründe für ein persönliches Coaching sind vielfältig. Unterschiedliche Situationen im Privatleben oder Job können die Lebensqualität beeinträchtigen oder neue Herausforderungen schaffen.

 

Im sytemischen Coaching stehen Ihre Bedürfnisse und Ziele im Mittelpunkt des Weges, auf dem ich Sie gern begleite.

Business Coaching München

Business Coaching München

Möchten Sie als Angestellter, Führungskraft oder Unternehmer etwas bei sich selbst oder im Unternehmen bewegen?

 

Wollen Sie Ihre Stärken als Führungskraft ausbauen oder sich strategisch positionieren? Lassen Sie uns gemeinsam Lösungsansätze und Maßnahmen entwickeln, damit Sie Ihre Ziele sicher erreichen.

Intensiv-Coaching München

Intensiv-Coaching München

In einigen Situationen ist es sinnvoll oder gewünscht, eine Coaching-Einheit nicht auf ein oder zwei Stunden zu beschränken, sondern Zeit zu haben, um nachhaltig zu reflektieren und zu einer Lösung zu kommen. Daher biete ich flexible Coaching-Einheiten an, die einen halben, einen oder zwei Tage dauern können.

 

Der große Unterschied: Das Coaching findet nicht nur in der Praxis statt, sondern in der Natur.


Feedback

"Ich hätte nicht gedacht, dass ich selbst zu den Lösungen kommen kann, die ich heute mit Freude leben kann. Vielen Dank für die geduldige und empathische Begleitung in diesen herausfordernden Zeiten."

(Jana S.)

 

"Es fiel mir immer schwer, Menschen um Unterstützung zu bitten. Das bedaure ich nun etwas, denn Ihre Impulse haben den Nagel bei mir voll auf den Kopf getroffen. Nicht nur mein Blickwinkel hat sich geändert - ich konnte Ängste abgeben und fühle mich freier. Ein riesengroßes Dankeschön!"

(Heidrun M.)

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Was ist Coaching?

Coaching ist eine wirksame Methode, um Konflikte und Probleme zu klären und Impulse für eine Neuorientierung zu geben, um Lösunge oder Ziele zu erreichen und mehr Lebensqualität zu leben. Der Coach regt Veränderungen in Einstellung und Verhalten an und gibt Werkzeuge an die Hand, um diese Veränderungen gezielt zu trainieren.

 

Ich unterstütze Sie dabei, Ihren persönlichen Klärungs- und Veränderungsprozess effektiv zu gestalten. Dafür stelle ich Gewohnheiten, Überzeugungen und bestehende Verhaltensweisen in Frage, um Veränderung und Weiterentwicklung zu ermöglichen.

 

Im Coachingprozess gibt es klare Ziele und konkrete Aufgabenstellungen. Ich begleite Sie mit Korrektur- und Handlungshilfen und schaue immer wieder mit Ihnen gemeinsam, ob die angestrebten Veränderungen auch wirklich erreicht werden.

 

Wichtig ist, dass Sie die Bereitschaft mitbringen, vertraute Denk- und Verhaltensmuster zu hinterfragen und sich auf Neues einzulassen. Und den ausgeprägten Wunsch, wirklich etwas verändern zu wollen!

Telefon-Coaching!

Oft gibt es Coaching- oder Beratungsthemen mit sehr kurzfristigem Charakter. Eine schnelle Unterstützung ist dann meist hilfreicher und unkomplizierter als ein Praxisbesuch. In diesem Fällen können wir uns kurzfristig und flexibel über Telefon, Skype, Emails oder Whatsapp austauschen. Bei den folgenden Fragestellungen habe ich damit sehr gute Erfahrungen gemacht:

  • ein aktueller Konflikt im Kollegenkreis oder mit dem Chef
  • ein aktueller Beziehungskonflikt
  • "meine Probezeit läuft aus und ich habe kein gutes Gefühl"
  • "ich muss Mitarbeiter kündigen, mag dieses Thema allerdings gar nicht"
  • ein Familienkonflikt ist wieder aktuell
  • "mein Gegenüber und ich streiten nur noch"
  • aktuelle Generationenkonflikte
  • "ich fühle mich im Job nicht mehr wohl, weiß aber nicht, was ich tun soll"
  • "mir geht es nicht gut. Ich weiß nur nicht, an wen ich mich wenden soll ..."
  • "ich suche einen neuen Job oder habe Bewerbungsgespräche, bin aber unsicher"